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Incapacidad a Largo Plazo: Una Cuestión de Recursos

Este artículo está dedicado para todas aquella personas que estén pasando por un momento difícil al haber perdido alguna habilidad (sea física o mental).  Te indicaré qué es lo que tienes que hacer una vez que hayas procesado emocionalmente la pérdida y te encuentres del otro lado. Para que saques provecho de esta etapa lo importante es enfocar nuestra actitud, capacidad y recursos en una dirección positiva. Todos tenemos una grandiosa oportunidad de llevar una vida feliz, productiva y placentera.

Handicap vs Discapacitado

Como ya bien sabemos, la actitud juega un papel muy importante en nuestro futuro. ¿Cómo vemos nuestra propia condición? En lo personal a mi no me agrado en absoluto cuando cambiaron la terminología de discapacidad. La palabra Handicap significa que estás pasando por una desventaja, mientras que, discapacitado significa que no puedes estar en el juego.

Por lo tanto, lo primero que debe hacerse es dejar de verse a sí mismo en términos de discapacidad. Tengo buenos conocidos que tenían trabajos productivos y familias felices que eran ciegas, sordas, sufrían de parálisis cerebral o amputación. Si deseas vivir una vida feliz y productiva, debes comenzar a verte a ti mismo, no como discapacitado, sino como alguien que tiene una discapacidad que superar.

Claro, no estamos dejando de lado el hecho de que existen discapacidades físicas y mentales severas que requieren el apoyo total de los demás para sobrevivir, pero si puedes comprender lo que estoy diciendo,  me refiero a que no tienes nada tan grave … así que comienza a concentrarte en lo que tienes en lugar de lo que has perdido .

Enfoque Positivo de Habilidades

Para que te enfoques  en tu capacidad, necesitas volcar todas las etiquetas que te clasifican por tu impedimento. Por ejemplo, cuando no podía utilizar mi brazo derecho, decidí aprender a ser zurdo. Al principio, mi escritura fue lenta y descuidada, pero me centré en la capacidad de mi brazo izquierdo en lugar del izquierdo. Si tienes ceguera, no te centres en ello sino en tu oído, el olor, gusto, tacto y tus ingeniosas habilidades mentales.

Realiza un inventario de todas las habilidades, talentos que tienes y comiences a encontrar cosas que puedas hacer para capitalizarlas. Por ejemplo, si sufriste de adicciones, errores, pérdidas y enfermedades crónicas, estas te hacen fuerte, sensible y útil para las personas que están pasando por experiencias similares.

Supongo que, de alguna manera, mis discapacidades se han convertido en mis habilidades. Es por esta razón que debes tomarte tu tiempo para hacer un inventario honesto de lo que si tienes, en lugar enfocarte  en lo que ya perdiste, y es muy probable que te des cuenta que cuentas con muchos más recursos de lo que imaginas.

Obtención de información y recursos

Una vez que hayas ajustado tu actitud y evaluado tus capacidades, es hora de comenzar a reunir otros recursos. El desarrollo de recursos será un trabajo de tiempo completo hasta que cuentes con un trabajo de tiempo completo.

Realmente puedes llegar aprender mucho en Internet.

Disability Info es un grandioso lugar para empezar tu investigación sobre los recursos que están disponibles para ayudarte (sea cual sea tu impedimento o discapacidad). Lee y aprende todo lo que puedas encontrar. Una vez que te hayas decidido por un campo de interés que te gustaría seguir, investiga todo lo que puedas para descubrir cómo se puede solucionar tu problema. No dejes de lado la ayuda que te puedan proporcionar tus amigos y familiares, solo recuerda que la dependencia es fácil de desarrollar, pero es sumamente dañina para ti y para los demás.

Una vez que hayas  ajustado tu actitud, centrado tus habilidades y reunido tus recursos, es hora de salir, tropezarse, fallar, levantarse y ¡volver a intentarlo!

 

2017-11-24T12:23:21+00:00

Creando independencia para un persona discapacitada

Creando independencia para un persona discapacitada

Cuando descubrimos que mi padre sufrió un derrame cerebral, estábamos devastados. Como patriarca de nuestra familia, siempre nos brindó apoyo a todos. Para ayudarlo a él como nos había ayudado a nosotros, buscamos el apoyo adecuado, que resultó ser muy importante para mi padre. Necesitábamos asegurarnos de que la casa estuviera en orden y accesible para su silla de ruedas y de que él pudiera ser lo más independiente posible.

Varias veces nos dijo que preferiría fallecer  que volverse dependiente de otra persona. Sabíamos que para mantener su cordura, las cosas en la casa debían cambiar. Recibimos consejos de otros usuarios en sillas de ruedas y afortunadamente nos encontramos con muchas personas  que son independientes, pero que  al mismo tiempo dependen de una silla de ruedas con dispositivos móviles. Sus consejos nos ayudaron  a reducir los objetivos específicos de los que debíamos ocuparnos.

El saber que teníamos que realizar muchas modificaciones a la casa no nos asustaba, ya que realizábamos todos estos cambios para que mi padre se adaptara exitosamente a su nuevo estilo de vida y a su vez, evitar que él cayera en una depresión. El baño fue la primera área de interés, porque es ahí donde se ocupada mayor  privacidad  e independencia. Comenzamos quitando la puerta del baño y reemplazándola con una cortina que se deslizaba fácilmente. A continuación reemplazamos el inodoro con uno nuevo, diseñado con una altura adicional para facilitar el traslado que mi padre requería. Instalado en el costado del inodoro había una barra de agarre que estaba atornillada al piso para una máxima estabilidad.

A continuación, se colocó un cabezal de ducha extraíble junto con una silla de baño y nuevos grifos que eran muy fáciles de maniobrar. El fregadero ya se encontraba a una altura aceptable, y el grifo del pomo se reemplazó por uno con palanca.

Nos deshicimos definitivamente de la alfombra para comprar corredores de piso plástico y los colocamos estratégicamente en toda la casa. El plástico ayuda mucho a que la silla de ruedas se mueva con facilidad alrededor de la casa.

Mi padre no quería dormir separado de mi madre. Él nos convenció de que una cama de hospital no era lo mejor para él y estuvimos de acuerdo. Para ayudarlo a entrar y salir de la cama, instalamos otro agarre con barra instalada en el piso, a lo largo del costado de su cama. Se construyó con una gran plataforma para ayudarlo a trasladarse a la cama, sin que hubiera un espacio demasiado grande entre la cama y la silla de ruedas.

Entrar y salir de la casa era otro problema, por lo tanto, compramos una rampa de handicap de metal. Este fue muy fácil de instalar. Por otro lado,  las rampas son fáciles de encontrar y sobre todo económicas. Para las paredes de las puertas en el hogar, adquirimos mini rampas para discapacitados llamados rampas de umbral.

Para mantenerlo activo en su computadora y crucigramas, compramos utensilios de escritura de mayor tamaño y un teclado de botón extra grande. También le compramos un abrelatas y abridor eléctrico para cocinar de manera independiente. Otra cosa que hicimos fue comprarle un teléfono celular para que pudiera usar el altavoz  para que pudiera llevarlo con él mientras recorría la casa.

Verdaderamente realizar estos cambios en todo la casa fue todo un éxito. A mi padre le hice saber que siempre estaré allí para encontrar soluciones únicas que lo mantengan móvil e independiente para esta etapa de su vida.

2017-11-20T08:31:43+00:00

5 tareas fáciles que se convierten en desafíos

5 tareas fáciles que se convierten en desafíos

Mi historia comienza al haber sufrido de polio a los 4 años y ahora que tengo 66 años, puedo decir con toda certeza que llevo una vida activa y productiva. Uno de mis dichos favoritos es que puedo hacer cualquier cosa que quiera, solo que de forma diferente. Ahora hablaré de las 5 tareas fáciles que se convierten en desafíos.

Encontrar estacionamiento

Cuento con una matrícula de discapacidad y también un cartel para cuando viajo en el vehículo de otra persona. Si ocupas uno de estos, son emitidos por el Departamento de Vehículos Motorizados y caducan al igual que las matrículas de tu automóvil, tendrás que llevar una receta médica y solo será un permiso permanente o temporal. Por otra parte, puedo decir que al menos cuento con 10 historias sobre como lidio con personas no tan agradables en mí día a día. Un ejemplo de esto es cuando me estaba metiendo en el lugar para discapacitados y una mujer se detuvo justo en frente de mí casi golpeándome, cuando me encontré con ella en la tienda y le mencioné lo que ella había hecho, ella dijo: “Tengo prisa y parece que lo hiciste bien” y mientras estaba parado allí en mi andador solo pensé: “Dios bendiga su corazón”. Cuando voy de compras y hago recados, siempre dejo suficiente tiempo para manejar cualquier situación que me pueda llevar más tiempo, como encontrar un buen lugar para estacionarme. Por esa razón siempre cuento con un libro o diario para ocupar mi tiempo extra.

Tomar un baño

Puede parecer intimidante, sin embargo, es manejable si se siente cómodo y vives solo. El método que utilizo es el siguiente: lleno la bañera con agua y me siento en el borde de la bañera, levanto una pierna y luego la otra; también cuento con una estera de goma en el fondo de la bañera y mi jabonera tiene una barra que utilizo al costado de la bañera para bajarme. Asegúrate de que tus manos y el costado de la tina estén secos, y cuando hagas esto, lava como de costumbre. Mientras la bañera tenga agua, no la desconecta hasta que esté lista para salir, pon tu toalla de baño al lado de la bañera (usar toalla grande), levántate sobre tus rodillas y tus nalgas cerca del borde de la bañera;  levanta con una mano la tina (sobre la toalla ) y con la  otra mano ubicada en la barra de jabón, levante una pierna sobre la bañera, si tus piernas están débiles, toma un paño mojado y colócalo primero en tu pierna, después levanta, gira y el proceso estará terminado.

Ir de compras

Siempre compro en los centros comerciales que tienen carritos eléctricos, si tus tiendas favoritas no tienen ese tipo de carros, te recomiendo que consigas un scooter para moverte con total libertad.

Jardinería

Utiliza un taburete o silla que funcione para tu condición específica; y reúne todo lo que necesitas para hacer el trabajo en una bolsa, para solo tener que subir y bajar una sola vez. Me siento en el suelo para hacer la jardinería y eso es algo que a mí me funciona. Tu trabajo es encontrar la forma en que más te parezca accesible hacer las cosas.

Sacar la basura

Cuento con un bote de basura que es pequeño  y que cuenta  ruedas, después lo ruedo por el camino de entrada poco a poco hasta que llegue a su destino.

Sé que esto es solo la punta del iceberg en los desafíos diarios que enfrentamos, pero al menos esto hará que tu mente trabaje y aprenda a realizar las tareas cotidianas fácilmente y sin más complicaciones.

2017-11-16T23:40:16+00:00

Cómo una silla de ruedas motorizada puede mejorar las condiciones de vida de los discapacitados

Cómo una silla de ruedas motorizada puede mejorar las condiciones de vida de los discapacitados

Las sillas de ruedas son una gran ayuda, no solo para los discapacitados, sino también para las personas mayores. Existen varios tipos de sillas, algunos son operados manualmente y otros eléctricamente. Otras se manejan con la ayuda de dispositivos sensores, el cual es el tema que indagaremos.

Las personas discapacitadas necesitan moverse por su cuenta, ya que confinarse dentro de cuatro paredes les dañará física y mentalmente. Por lo tanto, las sillas que cuentan con dispositivos sensores tienen cuatro ruedas,  y las ruedas traseras son más grandes que las ruedas delanteras. Estas contarán con sensores de seguridad, módulos de navegación ultramodernos y dirección que es omnidireccional.

La introducción de la silla de ruedas eléctrica es de gran ayuda para las personas que tienen una discapacidad grave. Pueden moverse a diferentes lugares sin la ayuda de otros e incluso sin ejercer mucho como en el caso de las sillas de ruedas manuales. Las sillas de ruedas convencionales son muy difíciles de operar para las personas que tienen una capacidad psico-mental limitada.  

Existen dos razones para esto. El primero es su incapacidad mental y física para operar la silla de ruedas. La otra razón es el entorno doméstico complicado, que cuentan con baños pequeños ubicados en una esquina de la casa y que tienen un pasadizo estrecho. Controlar la silla de ruedas será difícil para aquellos que tienen una capacidad psico-mental restringida. Con el fin de ayudar a las personas gravemente afectadas a través de la investigación, los técnicos han presentado un modelo más nuevo. Estos modelos están provistos de instrumentos de sensores. Estos instrumentos están instalados en la silla de ruedas y evitan la colisión de la máquina con cualquier objeto, ya sea pared u otros elementos del mobiliario.

Por lo tanto, el ocupante no necesita preocuparse por la colisión mientras maniobra la máquina a través del estrecho pasaje. Algunas de las sillas cuentan con instalaciones como la reproducción [avanzando en la dirección y el camino prescrito o grabado] y con la ruta de regreso [que está ubicada en la instalación para revertir la aplicación reciente]. Al ocupante se le debe enseñar muy bien sobre el funcionamiento de la silla de ruedas, y que que revise minuciosamente el manual de instrucciones. En caso de cualquier duda sobre la función particular, debe ser aclarado por el técnico en ese momento. La función básica de la silla de ruedas debe ser conocida por el ocupante.

Pocos modelos de sillas de ruedas están equipados con sensores IR o ultrasónicos. La función principal de este sensor es evitar el galope, proporcionando así un movimiento seguro. Otras sillas cuentan con sensores que ayudan en el movimiento dirigido por el entorno. Estos sensores ayudan a mover la silla de ruedas a lo largo de la pared o través de la puerta, para acoplar la silla en la estación. Como la silla de ruedas está equipada con equipos avanzados, esto hace que el movimiento se vuelva fácil y los ocupantes se sientan menos agobiados. La funcionalidad y seguridad de la máquina es importante. Aunque las sillas de ruedas motorizadas se muevan automáticamente con solo presionar el botón, la velocidad y la dirección deben ser decididas por el ocupante. Por esta razón, es que el ocupante debe recibir el entrenamiento adecuado antes de dejar que opere la máquina por sí mismo. Así mismo, el ocupante primeramente  necesita operar la máquina dentro de la casa, y una vez que confía en sí mismo, se le puede permitir usar la silla de ruedas donde se desee. Aunque existen dificultades para entender y operar la silla de ruedas eléctrica, no hay duda de que estas máquinas eléctricas mejoran el nivel de vida de los discapacitados y las personas mayores, y una vez que están familiarizados con la máquina y su funcionamiento; el ocupante será confidente de sí mismo, la dependencia del ocupante de la otra persona ya que su movimiento será menor. La libertad del ocupante se garantiza con las sillas de ruedas controladas por sensores. re

2017-11-17T00:13:38+00:00